소변을 오랫동안 참으면1 소변을 참는 것이 건강에 미치는 영향과 주의할 점은? 소변을 참는 것은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 소변은 체내의 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 소변을 오랫동안 참으면 노폐물이 체내에 머물러 독성을 일으킬 수 있으며, 방광에 압력을 가하여 방광근육에 스트레스를 줄 수도 있습니다. 이는 방광기능 저하와 방광염, 요로 감염과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 주의할 점은 지속적인 소변 참음이 요로 감염의 위험을 증가시키므로, 자주 소변을 보는 것이 중요합니다. 또한, 소변을 참지 않기 위해 적절한 화장실 시설을 만들고, 물을 충분히 섭취하여 소변을 쉽게 배출할 수 있도록 해야 합니다. Contents 01 소변 참는 것이 건강에 미치는 영향은 무엇인가요? 02 소변 참는 습관이 건강에 악영향을 미치는 이유는? 03 정기적인 소변.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음
